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這陣子在使用S Line新曲線防彈膠囊減肥
臉書官網教我說
飲食可能的話盡量減少澱粉
效果會更快
好的
卯起來試試看
有好成績再跟大家報告
魚/打拋牛和皮蛋
兼具營養又沒有澱粉
這餐是小卷/涼筍/炒青菜
一樣蛋白質豐富又沒有澱粉
涼拌豆腐/培根高麗菜
夏天到了
這樣吃 其實還蠻開胃的
減糖減澱粉
希望再創減重好成績
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